こんにちは！
今回は、受験を１年後に控えた高２生向けに、この時期に勉強する上で意識していたことをお伝えします。
私には主に以下の３点が役に立ちました
①規則正しい生活を心掛ける
試験や模試の前だとしても、就寝時間と起床時間は変えませんでした。必ずしも早寝早起きである必要はないと思いますが、その時間は一定であることが望ましいと思います。
②栄養バランスがとれた食事
マナビスで夜遅くまで勉強していると、食事がおろそかになり、エナジードリンクなど体に負担の大きいものを摂取しがちです。体調が万全ではないと、学習効率が大きく落ちてしまうため、勉強スケジュールを立てる際は食事の時間や内容にも気を付けましょう。
③メリハリをつけて勉強する
集中力が持続する時間をこの時期にきちんと把握し、ダラダラ勉強しない効率的な計画を立てられるようになっておくと、周りに振り回されず勉強できるはずです。
この時期に、習慣や計画を固めておくことが重要です。
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